1- ارزشیابی از آمادگی
جسمانی در نوبت اول بر اساس رکورد های جمع آوری شده که در پوشه کار دانش آموز ثبت
شده و بر اساس مقایسه بهترین رکورد دانش آموز در طول ترم و یک رکورد پایانی در پایان ترم با نرم استانی تعیین شود . در فاکتور سرعت و چابکی با توجه به
اینکه نرم استانی وجود ندارد از نرم کلاسی معلم ساخته استفاده شود.
2- در نوبت اول فاکتور
های ، استقامت قلبی تنفسی ( آزمون دو 540 متر) انعطاف( آزمون جعبه انعطاف پذیری) و
قدرت و استقامت عضلانی ( آزمون دراز و نشست یا بارفیکس خوابیده) مورد ارزیابی قرار
گیرد. و در نوبت دوم علاوه بر این فاکتور ها ، فاکتور چابکی(آزمون 4*9) برای پایه هفتم
، فاکتور توان انفجاری (آزمون پرش جفت پا) برای پایه هشتم و فاکتور سرعت ( دو 60
متر) برای پایه نهم به فاکتور های نوبت اول اضافه شود.
3- بر اساس استعلامی
که از استان گرفته شد تکمیل این فرم ارزشیابی ، نمره پایانی دانش آموز در هر نوبت
می باشد و در کارنامه دانش آموز نمره پایانی می باشد .و برای نمره مستمر و نمره
ماهانه که در مدارس متداول است باسلیقه معلم نمره گزاری صورت گیرد. البته پیشنهاد
گروه های آموزشی بر این است که نمره بدست آمده از این فرم ارزشیابی با توجه به
اینکه حاصل چکیده فعالیت های دانش آموز در طول نوبت می باشد، هم به عنوان نمره
پایانی و هم به عنوان نمره مستمر در نظر گرفته شود.
4- از جمله تفاوت های عمده
ین فرم جدید با فرمی که در کتاب راهنما وجود دارد شامل :
الف : در فرم
داخل کتاب نمره گروهی انفرادی 4به 16 می باشد که در این فرم 6به 14 می باشد.(
متوسطه اول)
ب: در فرم
داخل کتاب متوسطه دوم 12 نمره مستمر و 8نمره پایانی می باشد که در فرم جدید به طور
کامل به پایانی تغییر یافته است.
ب: روش های
جمع آوری نمرات متنوع شده و از جمله پوشه کار و چک لیست و کار نمای خارج از مدرسه
، برگه گزارش سرگروه ها ، به روش های جمع آوری نمرات اضافه شده است و همکاران می
توانند از این روش ها نیز برای ارزشیابی استفاده نمایند.
5- مستدعی است که
مدیران و مربیان محترم فرم مذکور را با دقت و واقعی تکمیل نمایند و برای نوبت اول
و دوم از فرم جدید استفاده نمایند و ملاک فرم جدید می باشد. و در نظارت از مدارس و
بررسی عملکرد مربیان و مدیران محترم در مقوله ی ارزشیابی اولیه ، مستمر و پایانی
درس تربیت بدنی ، تکمیل این فرم جدید می باشد و به صورت نظارت بالینی
مورد بررسی قرار می گیرد.
6- مربیان محترم
هرگونه سوال یا پیشهنادی که دارند را می توانند با گروه های آموزشی ( خانم سعیدی و آقای مبارکی و آدرس گروه dehgolansport.blogsky.com )در میان بگذارند.
با توجه به اینکه مدت زمان زنگ تربیت بدنی در مدارس کم می باشد و مربی نمی تواند به تمام اهداف تربیت بدنی در داخل مدرسه دست یابد، لذا برنامه فعالیت خارج از مدرسه دانش آموزان امری ضروری می باشد و می تواند به مربی در اجرای درس تربیت بدنی و در ارزشیابی از آن کمک زیادی بکند در این راستا یک نمون برگ به صورت پیشنهادی ارائه شده است که مربیان عزیز می توانند از آن برای دانش آموزان استفاده نمایند
نمون برگ پوشه کار فعالیت خارج از مدرسه درس تربیت بدنی و سلامت مدارس شهرستان دهگلان
نام و نام خانوادگی: نام آموزشگاه : پایه: ماه / فصل:
|
مهارت های ورزشی و آمادگی جسمانی |
زمان و تاریخ |
نام تمرین ها |
تعداد ست ها و زمان تمرین |
رکورد ها |
شدت تمرین |
امضای ولی |
||
|
دراز ونشست(نرمش های تقویت کمرو شکم و ... |
جلسه اول: |
|
|
|
|
|
|
|
|
جلسه دوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه سوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه چهارم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
تمرینات هوازی(دومیدانی،طناب زنی،کوهنوردی، آیروبیک و ... |
جلسه اول: |
|
|
|
|
|
|
|
|
جلسه دوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه سوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه چهارم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
انعطاف پذیری( حرکات کششی ، و ... |
جلسه اول: |
|
|
|
|
|
|
|
|
جلسه دوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه سوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه چهارم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
مهارت اختصاصی( براساس کتاب راهنما برای هر پایه |
جلسه اول: |
|
|
|
|
|
|
|
|
جلسه دوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه سوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه چهارم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
مهارت اختیاری( ورزشهای باشگاهی و حرفه ای و مورد علاقه) |
جلسه اول: |
|
|
|
|
|
|
|
|
جلسه دوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه سوم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
جلسه چهارم: |
|
|
|
|
|
|
||
|
تمرینات باشگاهی( برنامه های تمرین در باشگاه یا سالن خارج از مدرسه زیر نظر مربی متخصص) |
درصورت وجودخلاصه تمرینات ماهانه یا فصل به امضای مربی متخصص قید شود: |
توضیحات: |
||||||
- دانش آموز می تواند در هر جلسه یک تمرین مهارتی و یک تمرین آمادگی جسمانی انجام دهد
- قبل از انجام رکورد گیری ها تمرینات لازم و گرم کردن انجام شود
- شدت تمرینات از کم به زیاد باشد . در هر جلسه تمرینات با شدت کم و متوسط لحاظ شود.
- والدین گرامی به پیشرفت فرزندشان توجه داشته باشند و از صحت تمرینات اطمینان یابند و در صورت امکان تمرینات را باشدت کمتر با فرزندشان انجام دهند.
- حد اقل دوجلسه تمرین در هفته و حد اقل نیم ساعت تمرین و گرم کردن در هر جلسه
- توضیحات و توصیه های والدین و مربی تربیت بدنی و مربی متخصص:
مدیران و معلمان گرامی بر اساس دستور العمل جامع اجرا و ارزشیابی درس تربیت بدنی مدیران و معلمان مدارسی که تمایل دارند برای مدارس برتر تربیت بدنی شهرستان کاندید شوند، خواهشمند است که ضمن مطالعه دستورالعمل جامع اجراوارزشیابی درس تربیت بدنی، فرم های خود اظهاری مربوطه را تکمیل نمایند و کارشناسی تربیت بدنی ارسال نمایند.
معلمان محترم تربیت بدنی نکات زیر را در ارزشیابی تربیت بدنی در مدارس در نظر داشته باشید
1- نرم های آمادگی جسمانی استانی را در تابلوی اعلانات مدرسه نصب کنید و روش صحیح آزمون ها را آموزش دهید. و آنها را با رکورد ها آشنا کنید تا دانش آموز بداند که به چه میزان رکوردی نیاز دارد تا نمره کامل را دریافت کند .
2- به دانش آموزان آموزش دهید که چگونه برای تقویت فاکتور های آمادگی جسمانی تمرین کنند و تمرین های متنوعی را برای آنها آموزش دهید و وفقط به آزمون های استاندارد اکتفا نکنید.
3- ارزیابی را به صورت مستمر در طول ترم انجام دهید و هرگز آن را به آخر ترم موکول نکنید.
4- برای تقویت آمادگی جسمانی و مهارت های ورزشی برنامه تمرین ورزشی خارج از مدرسه به دانش آموزان بدهید که در طول هفته تمرین کنند و در آخر ترم از آن به عنوان یکی از روش های ارزیابی استفاده کنید و صورت هفتگی میزان پیشرفت دانش آموزان را و تمرینات را در برگه ثبت فعالیت خارج از مدرسه بررسی کنید.
5- توجه داشته باشید که ارزشیابی گروهی 20 درصد نمره و ارزشیابی فردی 80 درصد نمره دانش آموز را تشکیل می دهد و این مورد در پوشه کار مد نظر قرار گیرد و در دفتر کار اصلاح گردد.
از معلمان محترم تربیت بدنی گه تمایل دارند در انجمن علمی تربیت بدنی شهرستان کاندید شوند تقاضا می شود که از طریق پیام کوتاه به شماره مبایل سرگروه ها ( جعفر مبارکی و خانم سعیدی) اعلا م آمادگی نمایند